Comment effacer nos croyances limitantes?

Les croyances limitantes se forment pendant notre enfance, lorsque nous manquons encore de discernement, le plus souvent, imposées par l’attitude des personnes les plus importantes a nos yeux!

Depuis tout petit, depuis nos premiers pas , nous passons diverses étapes par lesquelles tout est régenté.
Nous écoutons les plus grands.
Nous écoutons nos parents, nos frères, nos soeurs, les amis… puis, nous grandissons encore à travers les maîtresses, les maîtres, tout un système scolaire qui te fait passer des épreuves, te teste, te parle d’échec scolaire, et nous font croire que rater un diplôme te conduit forcément à rater ta vie!
L’éducation, le système, les médias, tout nous a conditionné à agir en conséquence .

David Lefrancois, psy, conférencier et directeur de l’institut des neurosciences, nous explique bien qu’une croyance n’est rien d’autre qu’une pensée que l’on considère comme une vérité et que l’on agit en conséquence selon la vérité dans laquelle on croit.
Ce n’est rien d’autre que ce que nous nous racontons a nous même et ne sont que des chimères.

80% des croyances nous ont été transmises de génération en génération

Les plus classiques sont:

  • Je suis nulle
  • Je n’arriverais jamais a faire ça
  • Je suis trop vieux
  • Un homme ça ne doit pas pleurer
  • Je n’ai pas de chance
  • Il faut trimer dans la vie

Comment voulez vous avancer dans la vie en vous barrant toujours la route et les portes de possibilités?

Alors, les a priori, les étiquettes, les jugements, le perfectionnisme, le pessimisme, l’exagération, la culpabilité, sont toutes les choses qui nous font entrer en état de stress en guidant nos comportements contre nature humaine et qui de surcroît nous empêchent de réussir

Il y a une manière de changer, une manière de se reprogrammer au bonheur, une manière de changer nos habitudes et donc une manière de switcher nos croyances

Le système de croyances a révolutionné la psychologie moderne : sophrologie, hypnose, auto-hypnose, eft, emdr, médecines alternatives et bien d’autres sont a notre disposition pour nous reprogrammer au bonheur

Alors il y a une multitude de solutions pour vous amener d’un fonctionnement de pensée a un autre fonctionnement de pensée.
Changer vos habitudes en les remplaçant par de nouvelles habitudes sont de simples actions qui vont vous permettre de mieux évoluer, de mieux agir et surtout d’être plus en phase avec vous même.

De simples exercices, de simples suggestions qui, répétées, puis à nouveau répétées vont balayer vos anciennes croyances et surtout vous reprogrammer pour le bonheur

Laissez moi savoir au dessous dans vos commentaires les croyances limitantes que vous aimeriez chasser chez vous en premier et je me ferais un plaisir de vous répondre

Je vous dis juste a bientôt pour de nouveaux articles..

Toujours avec gratitude

2 Comments

  • Edward dit :

    Bonjour
    J au entendu parler de ces croyances agissant au quotidien sur notre façon d être.souvent je tombe dans les mêmes travers… Si vous pouvez m aider a passer un cap de solitude et de conflit récurrent de non dit avec les membres de ma famille et aussi sur le plan professionnel.
    Apres de nombreuses années ce que je ressents
    Etre abandonné, pas important, pas écouté, incompris
    Accepter la vie difficile, ne pas s encombrer de qq un,
    Finir seul aigri et autoritaire
    Je vous remercie d avance pour votre aide

    • Catherine Radamelle dit :

      C’est Le lot de beaucoup de personnes Edward…malheureusement…!Nos croyances et nos peurs sont le frein à notre vrai « moi ». Elles paralysent l’épanouissement et bloquent nos désirs les plus profonds. Une multitude de raisons sont en cause, et il est difficile de donner une réponse ici en 2 mots sans en connaître les vôtres. J’offre actuellement un coaching de 15 jours qui pourrait vous donner des pistes et de bonnes bases pour switcher vos représentations internes et avoir une idée plus précise sur votre bien être. Vous pouvez obtenir ces clés en vous inscrivant sur le site: http://sourcedeconscience.com pour le recevoir par mail, avant de revenir vers moi, si vous le désirez…Avec gratitude. Catherine

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